回す部。:ヤビツ行って来た。
2013年2月25日 ヤビツ峠 コメント (2)今回の参加者は4名。
Badapple!!さん:47分。
ヤサーキさん:52分。
おさカン@隼さん:初挑戦。
私:54分。
小田原駅で集合して、名古木へ。
「私、道分からな~い。」とか言って、一回も牽かない、
Badapple!!さんの、本気に心を打たれました。
一番上手い人が最後尾ってのは、自転車の常識なので、
結果的に、私も一度も牽かずに、ずっと最後尾。
名古木の手前でコンビニに行くと言いながら、
結局寄らず、なし崩し的にスタート。
Badapple!!さんの、新人つぶしが炸裂して、
おさカン@隼さんが道を間違える所から。
一番の新人つぶしはヤサーキさんで、
「行けっ!ピカチュウ!」っとおさカン@隼さんを煽る。
「ピッカー!」と叫び速度を上げる、おさカン@隼さん。
私は、最初の坂がキツイのにと思うものの、
人の心配をする余裕などないので、注意せず。
スルスルと上って行く、Badapple!!さん。
追いかける、おさカン@隼さん。
30m位上って、下がって来る、おさカン@隼さん。
「もう、モンスターボールに帰る。」Byおさカン@隼さん。
前回のタイムを切る為に、今回はケイデンスを重視。
悪くても70を切らない事を目標にクルクルクルクル。
(ダンシングの時は、70切ってましたけどね。)
参考情報
私の自転車には、ガーミンエッジ800Jが搭載されている為、
ケイデンスや心拍が確認出来ます。
最初は、ヤサーキさんと、おさカン@隼さんに先行されたものの、
最初の長い坂で、2人をパス。
ここで一度だけ、Badapple!!さんの後ろ姿を目撃しましたが、
あとは、一人旅で、最後まで。
ケイデンスを意識したのが良かったのか、
オーバーホールの効果が出たのか、
足を温存して名古木まで行ったのが良かったのか、
46分台でした。
次回の目標は45分切りですね。
ケイデンスも心拍も分からないのに、
45分を切れるBadapple!!さんは、凄いと思いました。
ゴールに着いた時には、汗がボタボタ落ちる程でしたが、
他の皆様は、そんな事なく、上っていた様な…。
皆さん、どんな様子でしたかね?
下山後は、デニーズで下品な話をしながら、昼食。
江ノ島まで、牽いてくれるって言っていたのに、
二宮で切り離されて、再び一人旅。
天気が良かったので、134へ出て、江ノ島回って、
最短距離より10km位多く走って、帰宅。
10km多く走った真相は、
天気が良かったからではなく、上り坂を回避したからです。
3月は、忙しいのですが、予定を調整して、走りに行きましょう。
Badapple!!さん:47分。
ヤサーキさん:52分。
おさカン@隼さん:初挑戦。
私:54分。
小田原駅で集合して、名古木へ。
「私、道分からな~い。」とか言って、一回も牽かない、
Badapple!!さんの、本気に心を打たれました。
一番上手い人が最後尾ってのは、自転車の常識なので、
結果的に、私も一度も牽かずに、ずっと最後尾。
名古木の手前でコンビニに行くと言いながら、
結局寄らず、なし崩し的にスタート。
Badapple!!さんの、新人つぶしが炸裂して、
おさカン@隼さんが道を間違える所から。
一番の新人つぶしはヤサーキさんで、
「行けっ!ピカチュウ!」っとおさカン@隼さんを煽る。
「ピッカー!」と叫び速度を上げる、おさカン@隼さん。
私は、最初の坂がキツイのにと思うものの、
人の心配をする余裕などないので、注意せず。
スルスルと上って行く、Badapple!!さん。
追いかける、おさカン@隼さん。
30m位上って、下がって来る、おさカン@隼さん。
「もう、モンスターボールに帰る。」Byおさカン@隼さん。
前回のタイムを切る為に、今回はケイデンスを重視。
悪くても70を切らない事を目標にクルクルクルクル。
(ダンシングの時は、70切ってましたけどね。)
参考情報
私の自転車には、ガーミンエッジ800Jが搭載されている為、
ケイデンスや心拍が確認出来ます。
最初は、ヤサーキさんと、おさカン@隼さんに先行されたものの、
最初の長い坂で、2人をパス。
ここで一度だけ、Badapple!!さんの後ろ姿を目撃しましたが、
あとは、一人旅で、最後まで。
ケイデンスを意識したのが良かったのか、
オーバーホールの効果が出たのか、
足を温存して名古木まで行ったのが良かったのか、
46分台でした。
次回の目標は45分切りですね。
ケイデンスも心拍も分からないのに、
45分を切れるBadapple!!さんは、凄いと思いました。
ゴールに着いた時には、汗がボタボタ落ちる程でしたが、
他の皆様は、そんな事なく、上っていた様な…。
皆さん、どんな様子でしたかね?
下山後は、デニーズで下品な話をしながら、昼食。
江ノ島まで、牽いてくれるって言っていたのに、
二宮で切り離されて、再び一人旅。
天気が良かったので、134へ出て、江ノ島回って、
最短距離より10km位多く走って、帰宅。
10km多く走った真相は、
天気が良かったからではなく、上り坂を回避したからです。
3月は、忙しいのですが、予定を調整して、走りに行きましょう。
コメント
>私の自転車には、ガーミンエッジ800Jが搭載されている為、
>ケイデンスや心拍が確認出来ます。
ここ次のテストに出ますね。
カジュアル勢には、不要なものだと思いますよ。
心拍とかケイデンスとかは、ガチ勢だけしか使いませんよ。
距離とスピードが分かれば、十分じゃないっすか?