自転車部。：高ケイデンス。
2013年6月18日 乗り物110rpm維持が結構キツイ。
心拍は上がらないのですけどね。
25km/h位の速度で、110rpm維持。心拍は125位。
本当は、心拍140位で維持したいのですけど…。
心拍は上がらないけど、回していると言うよりも、
踏んでいる感じ。
95rpm位だと、くるくる回してる感じなのですけどね。
路面が凸凹だったりすると、お尻が跳ねちゃったり。
なかなか難しいものですね。
慣れるまで、暫く修行だなぁ～。
雨、降らないと良いな～。
心拍は上がらないのですけどね。
25km/h位の速度で、110rpm維持。心拍は125位。
本当は、心拍140位で維持したいのですけど…。
心拍は上がらないけど、回していると言うよりも、
踏んでいる感じ。
95rpm位だと、くるくる回してる感じなのですけどね。
路面が凸凹だったりすると、お尻が跳ねちゃったり。
なかなか難しいものですね。
慣れるまで、暫く修行だなぁ～。
雨、降らないと良いな～。
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