火曜日は、1日自転車に乗らない、休足日。

夜は、お楽しみのTV番組を見て、週7日から、1or2日減らした酒呑んで、
のんびり過ごします。

でも、生活リズムは崩したくないので、04:20起床は同じ。

チェーン周りのメンテをして、包丁研いで、
ガーミンのデータUPして、ライトの類の充電をして、
1時間位、あっと言う間ですね。


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