自転車部。：ケイデンスと私。

私、回転派ですの♪（挨拶）

私のケイデンス履歴書（数字は、大体この辺りって位の精度です。）

瞬間最大値：206（ガーミン800Ｊ調べ）
いつでも出せる最大値：180位。190だと道とか風とかに左右されます。
少し維持出来る値：160位。5秒位。
多少維持出来る値：140前後。30秒くらい。
維持出来る値：125位。巡航は辛いけど、維持出来る感じ。
巡航時の値：100。って書きたいけど、95位。
流してる値：90弱。この位が一番楽です。
登坂時の値：70後半～90位。激坂は除きます。

ガーミン800Ｊだと、200回転以上も計測してくれますが、
500Ｊだと、180位で、ケイデンス値が消えちゃうのよね。
皆様のガーミン500Ｊ様は、きちんと計測してくれますか？

今朝のケイデンスアタックは、
34：23（25だと思ってたけど、計算したら23だったっぽい）だと、204でした。

60x*34/23*2096mm=38km　x=204

34：25だと、222rpm位になっちゃうので。
34：21だと、185rpm位ですが、185rpmよりは、回っていた感じなので、
中間のギア比だったのかなぁと。

ローラー台だったら、もう少し最高値が上がるかな～♪