自分の実力を確認する為に、普段は出さない速度で頑張ってみた。

30km/hの維持が、どの位出来るものなのか。
(道路事情により、20km/h位になる事もありました。)

結果、約03時間でへこたれました…。

風が強かったってのもありますが、思ったよりは頑張れたかと…。

現時点で右太ももが痛いので、明後日の朝の筋肉痛も確認しないと。

一日中30km/hで走り続けられる体力と脚力が欲しい。
(努力しないで手に入れたい!)



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