回す部。：ヤサーキさんと一緒（下田行って来た。）。

300km走れたよ。（挨拶）

03:30出発、18:00戻りの予定で下田往復300km行ってきました。

装備はこんな感じ。

ガーミンシャープの半袖ジャージ。
自転車に乗ったときの形に作られているので、乗車時、非常に楽。

パールイズミのレーパン。
サイズがデカイのが難点。痩せたからデカくなったとも言える。
パッドが厚いので、お尻に優しい。

ファイテンのインナー。
汗をかいても、ビシャビシャにならない奴。
多分、半袖ジャージを直に着るよりも涼しい。

朝、ちょっと寒かったので、アームカバーを付けるか悩むものの、
昼の気温に合わせて、アームカバーなしで。
結果的には、いらなかったので、大正解でした。
外出て、ちょっと走ったら、暖かかったです。

ソイジョイ3本、ザバスのジェル2本。ランチパック(4分割の奴)。

03:00に起床したのですが、出発は03:40過ぎ位。
予定よりも10分遅れたので、集合場所までのコースを
下田、往復で300kmにちょっと欠けちゃうかもな～と思いつつ、
55km高低差なしから、45km高低差多少ありに変更。
20km毎にランチパックを1/4づつ食べながら、小田原まで。
いつものコースなので、特に何と言う事もなく。
ちょっと早く着きそうだったので国府津から、連絡。
待ち合わせ場所に05:40頃ついて、合流は05:50頃。
ヤサーキさんは、早めに来てくれてサンキューでした。
ここまでで45km、全工程の15％…。