自転車部。:安静時心拍数。
2014年5月27日 乗り物安静時心拍数を計ってみた。
起床時に手首で10秒脈を測って、6倍。
10秒で8~9回なので、48~54回/分位。
調べたら成年男性の平均が60回/分位。
30台だと、いわゆるスポーツ心臓になるみたい。
簡単に調べただけだから、間違っているかも知れないよ。
安静時心拍数について、ちょっと興味が沸いてきたので、
今晩は、心拍計を付けたまま、寝て、調べてみようかな~。
起床時に手首で10秒脈を測って、6倍。
10秒で8~9回なので、48~54回/分位。
調べたら成年男性の平均が60回/分位。
30台だと、いわゆるスポーツ心臓になるみたい。
簡単に調べただけだから、間違っているかも知れないよ。
安静時心拍数について、ちょっと興味が沸いてきたので、
今晩は、心拍計を付けたまま、寝て、調べてみようかな~。
コメント