01日:0990km・000km+050km・0000km+0050km・0940km(ローラー台50km)。68.25kg.
02日:0970km・000km+000km・0000km+0050km・0970km(明日から頑張る)。68.85kg
03日:1000km・088km+030km・0088km+0080km・0882km(ローラー台30km)。
04日:0912km・006km+010km・0094km+0090km・0896km+045km=941km(実走10km)
05日:0942km・000km+000km・0094km+0090km・0942km(体調悪くてつれーわー)
06日:0972km・000km+000km・0094km+0090km・0972km(体調悪くてつれーわー)
07日:1002km・000km+000km・0094km+0090km・1002km(体調良くなって来た)
08日:1032km・000km+000km・0141km+0090km・0985km
09日:1115km・000km+000km・0141km+0090km・1115km
10日:1201km・000km+000km・0141km+0090km・1201km
11日:1231km・

8日は急遽お仕事になっちゃた!9日は天気微妙だしよー。
毎日、生活距離を返済して、週末のロングライドで奨学距離を一気に返済。
コレが基本。毎日の返済がシッカリしていないと、嵌るで~。

つまり、今はド嵌り中。でもって今月の予定。

15日:ご家庭の事情。
16日:お仕事。
17日:お休み。昼間に100km位は走りたい。

22日~24日、今の所、暇。ここで2人で800km位走れば、何とかなりますかね?




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