自転車部。:あざみラインを上った結果。
2015年6月2日 乗り物午後から予定があったので、35分だけと決めて上る事に。
結構、追い込んで35分で半分の馬返し(6km位)まで。
斜度がきつくなるのは、後半の6kmだけどね…。
翌日「前脛骨筋(多分)」が筋肉痛なのですが、筋肉の使い方が悪いのですかね?
結構、追い込んで35分で半分の馬返し(6km位)まで。
斜度がきつくなるのは、後半の6kmだけどね…。
翌日「前脛骨筋(多分)」が筋肉痛なのですが、筋肉の使い方が悪いのですかね?
コメント