日付・走行距離・合計距離・行き先。
01日:010km・0010km・昨日の疲れで脚が重い。軽いギアで回復走。
02日:000km・0010km・もうすぐ梅雨だから乗ろうかと思ったけど、休足日。
03日:010km・0020km・予定通り、雨…。輪禅行。
04日:000km・0020km・起きたけど乗らなかった。天気だったけど乗らなかった。
05日:010km・0030km・まんこ&ドーベルマン刑事コース。
06日:095km・0125km・134を中心に平坦路。ヤサーキさんとの力の差に愕然とした。
07日:000km・0125km・朝から晩までお仕事♪
08日:010km・0135km・毎朝、美人覆面サイクリストとすれ違います。
09日:000km・0135km・火曜日だから、休足日
10日:010km・0145km・いつもの、まんこ&ドーベルマン刑事。
11日:010km・0155km・10kmだと、体が温まった頃に帰宅しちゃう感じ。
12日:000km・0155km・メンテしてました。火曜日にメンテ、サボった分。
13日:092km・0247km・ヤサーキさんと、ちょっとだけ。
14日:086km・0333km・江の島とか、鎌倉とか。
15日:010km・0343km・ドーベルマンコース。
16日:000km・0343km・火曜日休み。週末高目の負荷をかけたので、休みが嬉しい。
17日:010km・0353km・ドーベルマンコース。
18日:005km・0358km・パンの焼き上がり時間を設定ミスって、5kmで帰宅。
19日:000km・0358km・雨とか関係なく、起きられなかった…。

寝不足は、翌日ではなく、翌々日に響いてくるのですが、私だけですかね?

筋肉痛が翌々日に来るみたいな感じっすね。

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