自転車部。：東海道五十三次ゲーム2016/05/19。
2016年5月19日 乗り物三島＜静岡県三島市＞
6km
沼津＜静岡県沼津市＞
6km
原＜静岡県沼津市＞
ローラー台12km。
宮～桑名の27km以外は、平日のローラーでも楽々クリア出来て楽ちん。
ローラー慣れて来たし、ぼちぼち、負荷上げようかしら。
負荷無しローラだと、心拍上がらない。33～36km/hで、100bpm位。
6km
沼津＜静岡県沼津市＞
6km
原＜静岡県沼津市＞
ローラー台12km。
宮～桑名の27km以外は、平日のローラーでも楽々クリア出来て楽ちん。
ローラー慣れて来たし、ぼちぼち、負荷上げようかしら。
負荷無しローラだと、心拍上がらない。33～36km/hで、100bpm位。
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