食費:12,780円
道具:56,280円
合計:69,060円

04月25日
ジャスミン茶:100円
おにぎり(梅):110円
手巻き寿司(納豆):130円
ジャスミン茶:100円
モンスターエナジー:200円
メンチバーガー:140円
合計:780円

04月26日
緑茶:90円
飲むヨーグルト:110円
ブリートー:250円
テリヤキバーガー:240円
フレンチトースト:140円
小計:830円
緑茶:90円
モンスターエナジー:200円
おにぎり(梅):110円
小計:400円
緑茶:90円
ミックスサンド:270円
飲むヨーグルト:140円
ウイダー:210円
のどあめ:100円
小計:720円
特茶:180円
キレートレモン:130円
ウイダー:210円
小計:540円
合計:2,490円

2日合計:3,270円

食費:16,050円
道具:56,280円
合計:72,330円


日付・残距離・当日距離・合計距離
01日:0703km・000km・0000km
02日:0723km・000km・0000km
03日:0743km・000km・0000km
04日:0763km・037km・0037km
05日:0783km・000km・0037km
06日:0803km・000km・0037km
07日:0823km・010km・0037km
08日:0843km・050km・0037km
09日:0863km・000km・0037km
10日:0927km・000km・0037km
11日:0947km・051km・0088km
12日:0916km・137km・0225km
13日:0819km・000km・0225km
14日:0839km・000km・0225km
15日:0901km・020km・0245km
16日:0901km・041km・0286km
17日:0880km・014km・0300km
18日:0886km・065km・0365km
19日:0841km・057km・0422km
20日:0844km・020km・0442km
21日:0844km・015km・0457km
22日:0849km・019km・0476km
23日:0850km・017km・0493km
24日:0853km・006km・0499km
25日:0910km・188km・0687km
26日:0742km・200km・0887km
27日:0562km・

平日、こつこつ、週末、ドカンと。


早く起きたからと言って、早く出かけるとは限らない。

まだ、肌寒いのよね~。

日の出営業にしよう!(日が出てから家を出よう)。

ぼちぼち寝ます。

朝が早い=夜も早い。


食費:12,780円
道具:54,810円
合計:67,590円

04/23日
タイヤチューブ:1,470円
長距離走行に備えて、予備チューブの2本目を確保。

食費:12,780円
道具:56,280円
合計:69,060円

パンク修理キット、何処まで2組持って行くべきか…。
チューブと、ボンベで良いかなぁ?

日付・残距離・当日距離・合計距離
01日:0703km・000km・0000km
02日:0723km・000km・0000km
03日:0743km・000km・0000km
04日:0763km・037km・0037km
05日:0783km・000km・0037km
06日:0803km・000km・0037km
07日:0823km・010km・0037km
08日:0843km・050km・0037km
09日:0863km・000km・0037km
10日:0927km・000km・0037km
11日:0947km・051km・0088km
12日:0916km・137km・0225km
13日:0819km・000km・0225km
14日:0839km・000km・0225km
15日:0901km・020km・0245km
16日:0901km・041km・0286km
17日:0880km・014km・0300km
18日:0886km・065km・0365km
19日:0841km・057km・0422km
20日:0844km・020km・0442km
21日:0844km・015km・0457km
22日:0849km・019km・0476km
23日:0850km・017km・0493km
24日:0853km・006km・0499km
25日:0910km・

週末休みで、どれだけ減らせるかな?かな?


タイヤ前後交換しました。

1,765kmでした。
現在使用中のミシュランPro4は「3,000km」位で交換らしいのですが、
実際は4,000km位乗っています。

1,500km位で交換しようと思っていたので、やや遅でしたね。

06月頭位には、新しいタイヤに交換かな?

当然ですが、駆動側が減っていました。その為の交換なのですけどね。

次のタイヤは、在庫のミシュランPro4で確定なのですが、
交換前に、前回のシュワルベを履いて違いを確認してみる予定です。

なんとなく、シュワルベの方が合っている気がしているのです。
両方交換間際の状態で乗り比べしてみます。

タイヤ、随分減っていたので、過去の日記を確認したら、なんと吃驚…。

02月05日にタイヤ前後交換してました…。

今回は、前後交換ではなく、新品に交換するタイミングだったようです…。

やり直しか…。ぐぬぬ…。

帰宅してから、交換しましたYo!

大体20分位~♪

ササミちゃん、これが雪達磨だよっ!

日付・残距離・当日距離・合計距離
01日:0703km・000km・0000km
02日:0723km・000km・0000km
03日:0743km・000km・0000km
04日:0763km・037km・0037km
05日:0783km・000km・0037km
06日:0803km・000km・0037km
07日:0823km・010km・0037km
08日:0843km・050km・0037km
09日:0863km・000km・0037km
10日:0927km・000km・0037km
11日:0947km・051km・0088km
12日:0916km・137km・0225km
13日:0819km・000km・0225km
14日:0839km・000km・0225km
15日:0901km・020km・0245km
16日:0901km・041km・0286km
17日:0880km・014km・0300km
18日:0886km・065km・0365km
19日:0841km・057km・0422km
20日:0844km・020km・0442km
21日:0844km・015km・0457km
22日:0849km・019km・0476km
23日:0850km・017km・0493km
24日:0853km

やっと、朝起きられるようになってきました。
朝、寒くないってのは、重要なのね。

週末、下田行きで、一気に稼げるかな?かな?






食費:12,780円
道具:54,810円
合計:67,590円

04/18
ラップス:240円
フレンチトースト:140円
飲むヨーグルト:110円
小計:490円

04/19
肉まん:120円
飲むヨーグルト:170円
小計:290円
合計:780円

食費:13,560円
道具:54,810円
合計:68,370円



意外と速いぞ、クロスバイク!

走行会の帰り道、高速域に慣れた私は、飛ばしていた!
30km/h位だっただろうか。

「遅いじゃねぇーか!!」って思いました?
「回す部。さん的、高速域じゃん!」って思いました?
「30km/hなのに、下ハンwww!」って思いました?

残念ながら全て事実ですが、鬼向かい風だったのよ。
体感的には36km/h位出てましたから。

実際の36km/hは、ダンシングしないと出ませんでしたから。
鬼向かい風でしたから!!

貧脚の言い訳はこの位にしまして、意外と速いクロスバイクのお話。

その自転車乗りは、若い(イメージ)女性でした。
(自転車乗りの女性って、日避け対策とかで、若いか美人か確認出来ないよね。)

まぁ、あと10km位だし、のんびり帰るかな~って事で、尾行開始。
(一応書いておきますが、ドラフティングに入らない位の車間は取ってます。)

暫く進むと、国道をくぐる所へ。

クロスバイクは、道をくぐるコースへ。
私は、下を通ると自転車おりないといけないので、上へ。
(下くぐる時に自転車降りている人見た事ないけど。)

上の道も斜め横断になってしまうので、国道左折。
一つ目の信号渡って、国道を戻って、元の道へ。

クロスバイクとの差は約2分。

小野田は追いかけている方が速い。

性格的に、追いかけた方が速い人っていると思います。(体験談)

人生には3つの坂がある。上り坂、下り坂、向かい風。

風が凄いので、ギア落としてクルクル回す作戦で速度を維持。
踏力あって、ガシガシ踏める人が羨ましいわ~。

無いものねだりをしても仕方がないので、105~10rpmで回します。
120rpmだと長時間維持はキツイので飛ばす時は↑位です。

結構頑張って、追いつき、道が二手に分かれる所で、
遠回りの道を選ぶ&頑張ってチギる事に成功!

でも、赤信号に捕まる。停止線で停車。
後ろから、クロスバイクに追いつかれたのですが、
なぜか、停止線を越えて、私の前へ。

これは、キュートな私のお尻を見て♪って事ですよね。

「だが、断るっ!」

この信号の先は、路面が良いので40km/hで再度チギる。

そして、次の信吾に捕まる。

青になってもクロスバイクは、まだ来ない。

っが、駄目…。

丁字路をしたから上がって右折だったので、
模範的サイクリストの私は2段階右折で停車。

クロスバイクが2段階右折する訳もなく、すぃ~っと行ってしまう。

再度、チャンネーのシーリーを眺めながら、のんびりライド。

見通しの悪い曲がり角を結構な勢いで入っていくクロス。
これ、対向車来てたら危なくねぇ?

はい、対向車来ました。両方フルブレーキング。

予測していた私は、すぃ~っと回避。

クロスバイクの追い抜きに成功!(本日3回目)

流石にその後は、追い抜かれませんでしたが、
クロスバイクの姉ちゃん、速かったわ。

Uターンして、帰ったのですが、すれ違いが思ったよりも早くて、

つい「思ったよりも、速い!」とか言っちゃいましたYo!

尚、恋は芽生えなかった模様。














食費:11,640円
道具:49,810円
合計:60,580円

04/11
バーテープ:5,000円
高い奴買ったのに、あまり上手く負けなかった。
高いバーテープは、工賃払ってもプロに頼んだ方が、結果的に安いかも。

04/12
チョコパン:130円
特茶:190円
ミックスサンド:320円
特茶:190円
野菜生活:110円
モンスターエナジー:200円
小計:1,140円

食費:12,780円
道具:54,810円
合計:67,590円

バーテープは、高いのと安いのを交互に巻いています。
次のバーテープは、安い奴を巻きます。



中~上級者向け走行会に行って来ました。

HPで確認したら、上記の通り上級者向け。
巡航速度は35~40km/hとの事。
結構な追い風じゃないと出ない速度です。

「遅いくせに、ピナレロとか乗ってんじゃねーよ!」とか、
「そんな速度だったら、レーバン不要じゃん、脱げよ!」とか、
↑こんな事になったら困るので、前日にお店に行って確認しました。

回:「30km/h以下で走ると、爆発する装置をつけて走るって本当ですか?」
店:「初参加の方もいらっしゃいますし、ガチじゃない人も参加予定なので大丈夫です。」
回:「でも、自転車乗りって、嘘つきばっかりでしょ?」
店:「HaHaHa!」
回:「35~40km/hって、実際は40~45km/hなのでしょう?」
店:「周回だから、チギれても再合流できますよ!」
回:「お邪魔にならければ、参加してみたいのですが…。」
店:「ばっちこーーーい♪」

こんな感じで、チギれたらチギれただなって事で、参加をする事に。
ついでに、バーテープ買ったので、家帰って巻き直しました。

でもって、当日。
意外と自転車買ったばっかりとか、乗り始めたばかりとかが多い。
ま☆じ☆で☆ミ
35km/hって、そんなに簡単に出せる速度なの?
瞬間最高じゃなくて、巡航だよ、巡航。

ぱっと見、シクロクロスのフラペにトゥクリップだけど大丈夫?
若いから、平気なのかな?かな?

一通り、安全確認やら、ハンドサインの講習があって、出発。
まぁ、儀式みたいなものですね。知らない人いたら怖いし。

店:「じゃあ、○○さん(常連さん)先頭で。37km/h位で。」
回:「(初心者っぽい人もいるし)37km/hって結構速いっすよ。」
店:「追い風だから、大丈夫でしょう!」

お店を出発して、37km/h巡航。
最初の折り返し地点で、予想通りシクロクロスの人がチギれる。
(店員さんが、フォローに回っております。)

その時は「だから37km/hは速いって言ったじゃん!」って思いましたが、
HPの告知から、今回の走行会はその位で走る事は分かっている事だし、
ある程度の強度で走る会だから参加している人もいる訳で、
まぁ、仕方が無い事なのだろうと思いました。(小並感)

途中で帰る人、チギれて行く人などなどで、後半は店員さんと私で、2人旅。

自分よりも圧倒的に速い人と走れて、良い練習になりました。

人と走ると、普段はしない無理が出来て良いわ~。






乗れないって書いた方が正確かも。

続きはひみつに。


土曜日は雨。
日曜日は、ヤサーキさんがお仕事。

こりゃ、レンタル友達頼むしかないなぁ…。

日曜日は自転車屋の走行会に行ってみようかと思いHPをチェック。

巡航速度は35~40km/h…。中級者~上級者向け…。
過去の経験だとだいたい予定の速さよりも5km/h位速いのよね…。

上りなら、中級者向けでも良いのだけどな…。

周回するから、チギてもOKって書いてあるし、
自分よりも上の人と走れる機会って、そうそうないから、
無理して参加させて頂こうかしら。

店員さんに自分の実力を話して迷惑でないようなら参加しよう。
そうしよう。

食費:9,600円
道具:48,940円
合計:58,540円

03月28日
タイヤチューブ:870円
パンクしたのさーーー。

03月29日
モンスターエナジー:200円
特茶:190円
デニッシュロール:130円
野菜生活:110円
おにぎり(鮭):150円
フレンチトースト:140円
飲むヨーグルト:120円
小計:1,040円

食費:11,640円
道具:49,810円
合計:60,580円


自転車業界では、パンクによる遅刻は許されるのだろうか…。
予定より30分位遅れてしまいました。


日付・残距離・当日距離・合計距離
01日:0525km・000km・0000km
02日:0545km・000km・0000km
03日:0565km・000km・0000km
04日:0585km・000km・0000km
05日:0640km・000km・0000km
06日:0660km・000km・0000km
07日:0680km・010km・0010km
08日:0690km・050km・0060km
09日:0660km・000km・0060km
10日:0713km・000km・0060km
11日:0733km・000km・0060km
12日:0753km・012km・0072km
13日:0761km・000km・0072km
14日:0781km・106km・0178km
15日:0729km・020km・0198km
16日:0729km・000km・0198km
17日:0749km・000km・0198km
18日:0769km・020km・0218km
19日:0769km・000km・0218km
20日:0828km・000km・0218km
21日:0848km・156km・0374km
22日:0712km・086km・0460km
23日:0646km・000km・0460km
24日:0666km・000km・0460km
25日:0720km・000km・0460km
26日:0740km・000km・0460km
27日:0760km・000km・0460km
28日:0780km・051km・0511km
29日:0749km・167km・0678km
30日:0632km・005km・0683km
31日:0647km・000km・0683km

04月から本気出す。


日付・残距離・当日距離・合計距離
01日:0525km・000km・0000km
02日:0545km・000km・0000km
03日:0565km・000km・0000km
04日:0585km・000km・0000km
05日:0640km・000km・0000km
06日:0660km・000km・0000km
07日:0680km・010km・0010km
08日:0690km・050km・0060km
09日:0660km・000km・0060km
10日:0713km・000km・0060km
11日:0733km・000km・0060km
12日:0753km・012km・0072km
13日:0761km・000km・0072km
14日:0781km・106km・0178km
15日:0729km・020km・0198km
16日:0729km・000km・0198km
17日:0749km・000km・0198km
18日:0769km・020km・0218km
19日:0769km・000km・0218km
20日:0828km・000km・0218km
21日:0848km・156km・0374km
22日:0712km・086km・0460km
23日:0646km・000km・0460km
24日:0666km・000km・0460km
25日:0720km・000km・0460km
26日:0740km・

定時で上がれないと、夜乗れない。
定時で上がれないと、朝起きられない。

週末ブーーーンって乗ります。
そろそろ平日乗らないとな~。




日本のパリ、近所だから、下見してきます(仮)。

大雑把予定。

03/29
小田原出発05:00。
日本のパリ到着予定時刻09:30。
日本のパリ出発予定時刻10:00。(ノースタンプラリィ)
小田原到着14:30。

こんな感じで。

辛くなったら、熱川辺りでUターンします。
ゆるーく、行くのでDNFでも気にしないっす。

こんな感じで、どっすか?

*:往復で200km位です。道程の半分弱は下りなので、距離の割りに楽です。

食費:8,990円
道具:48,940円
合計:57,930円

03月22日
アップルパイ:150円
カツサンド:350円
飲むヨーグルト:110円
小計:610円

食費:9,600円
道具:48,940円
合計:58,540円


日付・残距離・当日距離・合計距離
01日:0525km・000km・0000km
02日:0545km・000km・0000km
03日:0565km・000km・0000km
04日:0585km・000km・0000km
05日:0640km・000km・0000km
06日:0660km・000km・0000km
07日:0680km・010km・0010km
08日:0690km・050km・0060km
09日:0660km・000km・0060km
10日:0713km・000km・0060km
11日:0733km・000km・0060km
12日:0753km・012km・0072km
13日:0761km・000km・0072km
14日:0781km・106km・0178km
15日:0729km・020km・0198km
16日:0729km・000km・0198km
17日:0749km・000km・0198km
18日:0769km・020km・0218km
19日:0769km・000km・0218km
20日:0828km・000km・0218km
21日:0848km・156km・0374km
22日:0712km・086km・0460km
23日:0646km・

雨の中100km越え…。
雨そのものよりも、帰宅後の洗車が大変でした…。


< 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 >

 

お気に入り日記の更新

最新のコメント

この日記について

日記内を検索